在未使用降压药物的情况下，非同日三次血压测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。
有些高血压患者会出现头晕、胸闷、夜尿增多等症状，多数患者没有自觉症状，因此高血压被称为“无声杀手”。日常生活中一定要关注自己的血压水平，特别是在工作紧张、劳累时，要及时测量血压。
哪些人更易患高血压
１.男性、老人
男性患高血压者明显多于女性。但是无论男女，随年龄的增长，高血压发病人数都会增多。
２.高盐、低钾、低钙、低动物蛋白质膳食习惯的人
在我国，一般北方人收缩压比南方人高，可能与饮食习惯和生活方式有关。
3．脑力劳动者、白领
脑力劳动者和从事紧张工作的人，比体力劳动者高血压患病率高，这与生活紧张、心理压力大有关。
4．超重和肥胖的人
肥胖是导致高血压的重要因素，肥胖者高血压患病率是正常者的2～6倍。
5．吸烟、喝酒的人
吸烟、酗酒可诱发冠心病，从而使血压升高。
6．父母有高血压的人
调查发现，父母均患高血压，其子女患高血压的概率高达45%。
来源：公民科学素质系列读本
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